Юмор от Denisus
Блог

Категории раздела

ШОКИРУЮЩИЕ [214]
ПОЛЕЗНОСТИ [259]
ЛЮБОПЫТНОЕ [933]
СМЕШНОЕ [139]
КОУБы [61]
Короткое смешное видео с подставленным звуком

Форма входа

Рекламка

НА САЙТЕ


Онлайн всего: 22
Гостей: 22
Пользователей: 0

СчеТчики

Яндекс.Метрика

Добавь в закладки

Главная » 2019 » Май » 2 » Кетогенная диета - 40 килограммов за 5 месяцев
11:22
Кетогенная диета - 40 килограммов за 5 месяцев

Кетогенная диета - 40 килограммов за 5 месяцев

Однажды, когда Иеремия Петерсон отправился с детьми на прогулку, он сделал страшное открытие - в свои 39 лет мужчина не мог догнать своих ребят 9-ти, 7-ми и 6-ти лет. ТОгда мужчина понял, что настала пора что-то менять в своей жизни, в чем ему должны были помочь спорт и кетогенная диета.

Кетогенная диета - 40 килограммов за 5 месяцев

В 2017 году Петерсон весил более 130 кг и движения давались ему с трудом. Иеремия внезапно понял, что у него есть определенные обязательства перед семьей, но ему уже тяжело работать, тяжело играть с детьми и дальше будет только хуже.

Кетогенная диета - 40 килограммов за 5 месяцев

Свою мотивацию Петерсон изложил так:

Я хочу привести себя в форму, потому что сейчас у меня не хватает энергии на продуктивную работу. Я хочу продуктивно работать, потому что должен обеспечивать семью. Я должен обеспечивать семью, потому что быть хорошим отцом - это здорово. Я хочу быть хорошим отцом, потому что верю, что это - часть достойной жизни. Моя семья всегда будет моей мотивацией. Когда у тебя есть мотивация, ты с большей вероятностью добьешься успеха. Она подталкивает тебя, когда у тебя больше не остается сил. Я сделаю это, потому что семья на меня рассчитывает!

Кетогенная диета - 40 килограммов за 5 месяцев


 
Тренироваться мужчина решил каждый день. Утром он отправлялся на трехкилометровую пробежку с собакой, а днем шел в спорт зал.

Кетогенная диета - 40 килограммов за 5 месяцев

Кетогенная диета подразумевает потребление большого количества здоровых жиров при низком потреблении углеводов. Считается, что так организм получает все необходимые питательные вещества и расходует свои собственные жировые запасы.

Кетогенная диета - 40 килограммов за 5 месяцев

У Перетсона основой питания стало мясо-гриль, здоровые жиры и зелень. Теперь он готовит себе гамбургеры, только вместо булочки использует салатный лист.

Кетогенная диета - 40 килограммов за 5 месяцев

И хотя специалисты часто критикуют эту диету, но многим удалось достичь на ней хороших результатов. Иеремия рассказывал, что за 5 месяцев ему удалось сбросить около 40 кг и при этом он чувствовал сильный прилив энергии.

Кетогенная диета - 40 килограммов за 5 месяцев

До начала занятий Петерсон носил 42 размер джинсов и ему было тяжело двигаться. Теперь, более чем через год, у него шикарное тело, он весит 70 кг и носит джинсы 33 размера, энергия бъет ключом, а главное Иеремия может отправиться с детьми куда угодно.

Кетогенная диета - 40 килограммов за 5 месяцев

Мужчина делиться своими достижениями с подписчиками в соцсетях, помогает им найти мотивацию для своих преображения и не собирается менять свой новый образ жизни.

Кетогенная диета - 40 килограммов за 5 месяцев

Кетогенная диета - 40 килограммов за 5 месяцев

Кетогенная диета - 40 килограммов за 5 месяцев

Кетогенная диета - 40 килограммов за 5 месяцев

Кетогенная диета - 40 килограммов за 5 месяцев

Кетогенная диета - 40 килограммов за 5 месяцев

Категория: ЛЮБОПЫТНОЕ | Просмотров: 1015 | Добавил: Denisus | Теги: Похудение, любопытное, кетогенная диета, диета, Интересно | Рейтинг: 0.0/0

Понравился пост? Жмякни на кнопочку!

Похожие материалы

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

ПОДПИСКА

Календарь

«  Май 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031

Новости

ПОИСК


GLOBAL_BFOOTER$
Юмор от Denisus - это прикольные картинки и демотиваторы, карикатуры и гифки, видео приколы и скрытая камера, коубы и музыкальные приколы.
Интересные новости, шокирующие факты, любопытные истории из мира знаменитостей, а также полезности и лайфаки.