Юмор от Denisus
Блог

Категории раздела

ШОКИРУЮЩИЕ [218]
ПОЛЕЗНОСТИ [277]
ЛЮБОПЫТНОЕ [1005]
СМЕШНОЕ [148]
КОУБы [63]
Короткое смешное видео с подставленным звуком

Форма входа

Рекламка

НА САЙТЕ


Онлайн всего: 5
Гостей: 5
Пользователей: 0

СчеТчики

Яндекс.Метрика

Добавь в закладки

Главная » 2019 » Декабрь » 21 » Проверенные врачами способы от простуды
02:29
Проверенные врачами способы от простуды

Проверенные врачами способы от простуды

Начались холода, а это значит, что грипп и простуда уже где-то рядом. Ежедневно мы сталкиваемся с большим количеством людей, которые могут на заразить. Именно поэтому мы решили рассказать вам о проверенных врачами способах, которые смогут вас уберечь от болезни.

Правильное питание

Данный способ, может быть, и банальный, однако крайне действенный. Если вы разбавите свой рацион питания фруктами, овощами и ягодами, то ваш организм начнет получать огромное количество витаминов, защищающих от болезни.

Проверенные врачами способы от простуды

Напрягайтесь вечером, а расслабляйтесь днем

Если вы уже заболели, но температура тела находится в норме, то вашему организму и телу помогут вечерние физические нагрузки - они улучшат циркуляцию крови. А днем расслабьтесь - по возможности, вздремните - это наоборот расслабит суставы.

Проверенные врачами способы от простуды

Антисептик и мытье рук

Ученые недавно узнали, что антисептик не может заменить мытье рук целиком. Однако он все равно нужен - если вы часто трогаете различные предметы в общественных местах.

Проверенные врачами способы от простуды

Лечебный массаж

Усилить микроциркуляцию крови поможет профессиональный лечебный массаж - это ненадолго поднимет температуру тела, что поможет иммунитету.

Проверенные врачами способы от простуды

Чистка зубов

Банально, но да - если вы относитесь к чистке зубов ответственно, то у вас меньше шанс заболет.

Проверенные врачами способы от простуды

Вторая пара носков

Носите с собой вторую пару теплых носок. Из-за снега ноги часто промокают, из-за чего повышается риск заболевания простудой. Если у вас есть запасная пара носок, то вы всегда сможете их сменить.

Проверенные врачами способы от простуды

Мороженое или алкоголь?

Правильный ответ - мороженое. Ученые установили, что алкоголь, даже если он оказывает горячительный эффект, создает благоприятную среду для вирусов. А вот холодные напитки и мороженое - наоборот, помогают успокоить раздраженное горло и снять боль.

Проверенные врачами способы от простуды

Категория: ПОЛЕЗНОСТИ | Просмотров: 1532 | Добавил: Denisus | Теги: советы, врачи, Простуда, полезности | Рейтинг: 0.0/0

Понравился пост? Жмякни на кнопочку!

Похожие материалы

Всего комментариев: 2
2 MargoHellonE  
Очень полезные советы в сезон простуд

1 vikatesla19  
Спасибо за дельные советы. Будем пользоваться !

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

ПОДПИСКА

Календарь

«  Декабрь 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031

Интересности

Мы вКонтакте

ПОИСК


GLOBAL_BFOOTER$
Юмор от Denisus - это прикольные картинки и демотиваторы, карикатуры и гифки, видео приколы и скрытая камера, коубы и музыкальные приколы.
Интересные новости, шокирующие факты, любопытные истории из мира знаменитостей, а также полезности и лайфаки.