Юмор от Denisus
Блог

Категории раздела

ШОКИРУЮЩИЕ [218]
ПОЛЕЗНОСТИ [277]
ЛЮБОПЫТНОЕ [1005]
СМЕШНОЕ [148]
КОУБы [63]
Короткое смешное видео с подставленным звуком

Форма входа

Рекламка

НА САЙТЕ


Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0

СчеТчики

Яндекс.Метрика

Добавь в закладки

Главная » 2019 » Декабрь » 19 » Продукты, которые мы употребляем неправильно
13:59
Продукты, которые мы употребляем неправильно

Продукты, которые мы употребляем неправильно

Ежедневно мы употребляем в пищу огромное количество самых обычных продуктов — томаты, чеснок, различные крупы и так далее. Удивительно, но если не знать, как их готовить правильно, то можно потерять все полезное содержимое. Представляем вам несколько продуктов, которые мы едим неправильно.

Киви

Практически все люди, поедая этот фрукт, предварительно его очищают. Однако это неправильно - именно в шкуре находятся все полезные микроэлементы.

Продукты, которые мы употребляем неправильно

Гречневая каша

Есть люди, которые едят гречку исключительно на молоке. Это не совсем правильно - такой способ мешает молоку и гречневой крепе - они содержат элементы, мешающие усвоению друг друга: кальций и железо.

Продукты, которые мы употребляем неправильно

Чеснок

Многие режут чеснок дольками и добавляют в салаты и другие блюда - контактируя с воздухом, он теряет свои противораковые и антибактериальные свойства.

Продукты, которые мы употребляем неправильно

Брокколи

Многие тушат брокколи или жарят, однако правильно готовить на пару - тогда все полезные вещества будут сохранены.

Продукты, которые мы употребляем неправильно

Томаты

Удивительно, но томаты являются одним из немногих овощей, которые для повышения уровня пользы стоит обрабатывать термически. Полезней всего тушеные томаты, так как из них хорошо усваивается ликопин, полезный для сердечно-сосудистой системы антиоксидант.

Продукты, которые мы употребляем неправильно

Капуста

Идеальный продукт для желающих похудеть. Его советуют не варить (да, многие так делаем), а употреблять исключительно в сыром или квашеном виде.

Продукты, которые мы употребляем неправильно

Клубника

Эту ягоду многие любят, однако в процессе чистки часто открывают зеленый хвостик заранее - это убивает среду, в которой живут полезные бактерии. Поэтому отрывать его рекомендуется перед самым употреблением.

Продукты, которые мы употребляем неправильно

Категория: ПОЛЕЗНОСТИ | Просмотров: 1955 | Добавил: Denisus | Теги: советы, Интересно, продукты, полезности | Рейтинг: 5.0/1

Понравился пост? Жмякни на кнопочку!

Похожие материалы

Всего комментариев: 2
2 MargoHellonE  
Капусту и так в основном свежей ем,но от гречки с молоком,хоть и знаю что пользы нет, отказаться ни за что не смогу

1 vikatesla19  
Реально полезная статья! Спасибо !

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

ПОДПИСКА

Календарь

«  Декабрь 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031

Интересности

Мы вКонтакте

ПОИСК


GLOBAL_BFOOTER$
Юмор от Denisus - это прикольные картинки и демотиваторы, карикатуры и гифки, видео приколы и скрытая камера, коубы и музыкальные приколы.
Интересные новости, шокирующие факты, любопытные истории из мира знаменитостей, а также полезности и лайфаки.